Deze e-learning is bedoeld voor mensen die de training over het signaleringsplan en leefstijl – online of op locatie – bij Ontdek Autisme gaan volgen. Tijdens deze e-learning willen we je alvast bekend maken met de belangrijkste basisprincipes en de veel gebruikte termen, zodat we die tijdens de training als bekend kunnen beschouwen.

Iedere dag komt er enorm veel informatie op je af. Je hersenen kunnen maar een klein deel verwerken van alles wat er buiten je gebeurt. Daarom filteren je hersenen de informatie. Ze doen dat op basis van scenario’s in je hoofd, die je vooraf al vertellen hoe iets eruit zal zien of hoe een situatie zal verlopen. Je hersenen hebben een sterkere neiging om alleen informatie door te laten die je bestaande overtuigingen bevestigt. Die informatie is namelijk makkelijker te verwerken dan iets nieuws leren en je overtuigingen aanpassen. deze manier van denken zorgt ervoor dat de wereld minder overweldigend bij jou binnenkomt dan toen je een kind was.

Deze manier van denken heeft echter ook een nadeel. Je verwachtingen en overtuigingen zijn gebaseerd op je eerdere ervaringen en je eigen meningen. Als je je hersenen hun gang laat gaan, komt er alleen nog informatie binnen die je bestaande ervaringen en meningen bevestigen!  Om een inzichtgevend plan te maken voor jouw leefstijl is het hierom nodig om je plannen te bespreken met anderen. We zijn zelfs van mening dat het goed is om iedere stap ook met een ander te bespreken, daarom instrueren we dit ook regelmatig in de verschillende lessen.

De participatiemaatschappij vraagt ons om steeds meer eigen verantwoordelijkheid te nemen voor onze lichamelijke, sociale en psychische gezondheid. Voor mensen met autisme kan dit een grotere uitdaging zijn omdat er een grotere kans is op een verstoring hiervan. Tijdens deze eendaagse training ontdek je de samenhang en geven we inzicht in de verschillende unieke routes en mogelijkheden die leiden naar meer balans.

Onze samenleving is in de afgelopen jaren steeds meer verandert van een verzorgingsstaat, naar een situatie waarin er steeds meer eigen regie wordt gevraagd op lichamelijke en financiële gezondheid, preventie en pro-actief zijn op een vitaal leven. Deze omslag naar eigen regie kan een flinke uitdaging zijn. In deze e-learning delen we hierover overstijgende informatie.

De overheid en klassieke gezondheidszorg werkt vanuit wetenschappelijke modellen en aannames. Het is vanuit die wetenschap moeilijk om verbanden te leggen tussen oorzaken en gevolgen. Dit heeft tot gevolg dat als je met diarree klachten naar de huisarts gaat dat er feitelijk eerder je poep op bacteriën wordt gecontroleerd, dan dat er wordt gekeken naar oorzaak als stress. Beide benaderingen vullen elkaar aan, maar dit voorbeeld laat wel zien dat hoofd en lijf nog regelmatig gescheiden benaderd worden door de reguliere gezondheidszorg. Jammer, want de invloed tussen beiden is onmiskenbaar groot op elkaar. Gelukkig zijn hier steeds meer mensen van bewust. Wij geloven ook in een benadering, waarbij je vanuit het geheel kijkt naar de persoon. Dat heet een holistische benadering. Er is een voortdurende schakeling, samenwerking en onderlinge invloed tussen denken, voelen, doen en willen.

Psycho-educatie kan een belangrijke en essentiële steun zijn bij mensen met autisme die vast lopen. Bij een groot deel van de mensen met angst- en stress klachten helpt deze benadering vanuit het denken. Dan wordt er bijvoorbeeld gekeken naar hoe je beter kan plannen en organiseren, meer overzicht krijgt, je beter kan inleven in een ander en waar helpende en destructieve gedachten zitten.
Maar wat kunnen we bieden aan al die andere mensen? We inspireren met informatie, die helpt om ook uit het hoofd, naar het lijf te gaan!

Wij gunnen mensen met autisme meer evenwicht en balans in de golfbewegingen van het leven. Niet alleen nu, maar ook in de toekomst. Daarom bieden we in deze e-learning inzicht over hoe je signalen van disbalans makkelijker kan signaleren en bieden inzicht over hoe je makkelijker weer in balans kan komen. We hopen dat onze modellen voor het signaleringsplan een bijdrage levert aan een evenwichtiger leven.

Hiernaast bieden we inzichten die kunnen ondersteunen om op de lange termijn een leefstijl aan te gaan die mensen ondersteunt om met vertrouwen mee te deinen op de golven van het leven. Een bijdrage leveren aan meer draagkracht, waarmee je meer kunt genieten van de kansen en mogelijkheden en iets meer toegerust bent om de stormen van het leven op te kunnen vangen. Wij gunnen ieder persoon zijn of haar eigen persoonlijke route naar balans.

In deze e-learning bieden we je inzicht in factoren die bijdragen aan het vergroten van de draagkracht en verkleinen van de draaglast. Op een realistische manier zonder onder- en overvraging. Hierom bieden we op een brede manier informatie over de mogelijkheden en beperkingen, over vitaliteit en de werking van het brein, over het aangaan van nieuwe leerervaringen en de mogelijkheden om aan de hand van ervaringen te groeien!

Doe voorafgaand aan deze module de introductie E-learning, inclusief de tekst die je vind onder de buttons met verdieping.

• Print de Balansmeter uit zodat je daar tijdens het lezen steeds naar kan kijken;
• Noteer de vragen die in je opkomen zodat je die tijdens de training kunt stellen.

• Print de Balansmeter uit zodat je daar tijdens het lezen steeds naar kan kijken;
• Noteer de vragen die in je opkomen zodat je die tijdens de training kunt stellen.Adviezen die voor een gemiddeld persoon kunnen werken, hebben soms geen of een tegengesteld effect op mensen met autisme. Bovendien kan een advies voor de ene persoon met autisme tegengesteld werken voor de andere persoon met autisme. Naarmate je beter begrijpt waar mensen met autisme mee te maken kunnen hebben, ben je beter in staat om je aan adviezen en plannen te houden. Hieronder volgt een voorbeeld ter verduidelijking.
  

  Hilma en haar moeder hebben allebei autisme. Hilma raakt makkelijk overprikkeld vanuit haar negatieve gedachten en heeft dan baat bij een vriendelijke omgeving met lieve mensen om haarzelf wat te kalmeren. Haar moeder raakt snel overprikkelt door geluiden, geuren en visuele ruis. Zij heeft baat bij een lege kamer. Bij beide personen heet het overprikkeling, de oorzaak en hiermee de genoemde oplossing is echter tegenovergesteld en vraagt dus om maatwerk.

  

  Toegang tot de e-learning

  Je kunt deze e-learning op je eigen moment volgen, tussentijds onderbreken, de lessen terugkijken en tot een maand na de presentatie inkijken.

  Deze e-learning heeft twee lagen:

  1. Eerste laag met basiskennis:
     De eerste laag geeft essentiële basisinformatie die je nodig hebt voor de presentatie. Deze informatie is gemaakt op MBO niveau. Iedere deelnemer neemt deze informatie door voorafgaand aan de live-presentatie.
     Wij adviseren om eerst de gehele e-learning te volgen, om hierna nog eens met alle rust de verdieping door te nemen.
  2. Tweede laag met verdieping:
     De tweede laag bevindt zich onder de eerste laag en open je door te klikken op de button onder de basisinformatie. De buttons hebben verschillende titels, zoals  -verdieping – voorbeelden – bron -etc. De informatie die tevoorschijn komt bevatten verdere onderbouwing, uitzonderingen, kritische noten, aanvullende informatie, koppelingen naar andere informatie, reflecties, aanvullende voorbeelden en (wetenschappelijke) bronnen.
     Deze informatie is een gratis bonus; een mix van informatie op MBO, HBO en universitair niveau, vormt geen onderdeel van de accreditatie en het certificaat.

  Wie zijn wij?

  Ontdek Autisme is een trainingsbureau, dat streeft naar meer begrip voor elkaar. De organisatie is opgericht door Jasper Kok-Roosjen, autismecoach, trainer en schrijver van deze online training. Jasper werkt intensief samen met ervaringsdeskundige (trainers). Samen met ervaringsdeskundige en autisme-expert Marian Bruijnzeels bracht hij de informatie uit deze en andere trainingen bij elkaar. Leer ons en onze collega’s kennen via deze link.

  Onze visie:

  Wij zijn ervan overtuigd dat mensen meer zijn dan wat wij in eerste instantie zien aan gedrag, vaardigheden en eventuele vastgestelde ‘diagnose’. Daarom verwijzen wij graag naar de ijsberg als metafoor; boven water zie je alleen een kleine top, maar onder water is er onzichtbaar een veel groter stuk. Ieder persoon is anders en heeft zijn/haar eigen unieke onzichtbare prikkel- en informatieverwerking, wensen, kwetsbaarheden en talenten. We helpen je graag om met een open en nieuwsgierige blik te kijken, zodat je met maatwerk kunt aansluiten.

  Onze missie:

  Met Ontdek Autisme willen we de kloof tussen mensen met en zonder autisme overbruggen. In onze werkwijze geven we ruimte voor de unieke kwaliteiten van elk individu.
  Ons aanbod rust op drie pijlers. Met Ontdek Autisme willen wij:

  • De kennis over autisme verbreden en verdiepen
  • Werken aan een respectvolle grondhouding en gelijkwaardige communicatie
  • Vaardigheden aanleren om op maat balans te vinden

  Doe je mee?

  Voorleesfunctie:

  Met een paar handelingen kun je een voorleesfunctie toevoegen aan je Google Chrome-browser. Klik hier voor een goede uitleg of klik hier de extensie ReadAloud te downloaden. Deze extensie leest de tekst op de webpagina met een computerstem voor.

  YouTube – Nederlandse vertaling:

  We gebruiken regelmatig YouTube filmpjes ter ondersteuning van de uitleg. Vaak is deze ook in de Nederlandse vertaling mogelijk, als dit bij jou nog niet automatisch ingesteld is, kun je dit zelf instellen met behulp van deze uitleg.

  Bronnen en dankwoord:

  In deze reader vind je ontwikkelde hulpmiddelen, modellen en teksten van de projectgroep Vanuit Autisme Bekeken (VAB), opgezet door het ministerie van VWS en OCW. We zijn hen dankbaar voor de toestemming om hun materiaal te mogen delen. Bij letterlijke overname van teksten vind je de bron onderaan de pagina vermeld.
  Hiernaast gaat onze dank uit aan naar alle genoemde bronnen, collega’s, vrijwilligers, die ons dagelijks inspiratie, inzicht en feedback geven.
  Tot slot willen we de cursisten bedanken die ons voorzien hebben van feedback en ons geholpen hebben met tips en vragen. Als jij ook een tip ter verbetering hebt, lezen we deze graag. Op iedere pagina kun je je op- en aanmerkingen melden, via een speciale link onderaan de pagina. Zo werken we samen werken aan meer begrip voor elkaar!

  Copyright & auteursrecht:

  Deze e-learning is met zorg, aandacht en nuance voor jou als deelnemer gemaakt. We zijn trots op het resultaat. Om de vele gemaakte uren en hoge ontwikkelingskosten van de e-learning terug te kunnen verdienen zijn we zuinig op de inhoud, onze stijl van schrijven en creatieve invalshoeken.  De e-learning is hierom enkel bedoeld voor deelnemers aan onze ‘live’ of ‘online’ presentatie. Het is niet toegestaan om de toegangscode te delen met anderen. Houd er hiernaast rekening mee dat onze zelf geschreven teksten en afbeeldingen auteursrecht en copyright hebben!
  Onze afbeeldingen mogen enkel in zijn origineel gedeeld zonder bewerkingen met bronvermelding van ontdekautisme.nl

  Hoe start je?

  Deze training is opgedeeld uit drie delen. Klik op ‘ga verder’ onderaan deze pagina, of klik bovenaan deze pagina op het subkopje  ‘lessen’, zoals hieronder afgebeeld op de foto.

  

  Wij wensen je veel inspiratie toe en een prettige wederzijdse aansluiting.

  Groeten, mede namens de (ervaringsdeskundige) trainers,

  Jasper Kok-Roosjen
  Oprichter Ontdek Autisme, autismetrainer en coach
  info@ontdekautisme.nl
  06 47 37 47 73

  Oeps! We konden je formulier niet vinden.

   

  ( versie 21/1/21)